🔄 2026 年 7 月 30 日に復旧

Codex の
5 時間ローリング制限が復活

しばらく停止していた 5 時間ローリング制限は、2026 年 7 月 30 日に復活しました。OpenAI は現在、5 時間あたりのローカルメッセージ数の推定値を公開しています。ここでは経緯、ユーザーが実際に報告している内容、そして上限に達した後も作業を続ける方法をまとめます。

1 つのキーで Claude、GPT、主要な中国系モデルを利用でき、トークン単位の課金で、数分で使い始められます。

#ローリング制限 #クォータの仕組み #対処法
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現在の状況:5 時間ローリング制限は復活済み。2026-10-19 時点で Pro プランに 5 時間の上限はありません

2026-10-19 時点で公式の料金ページは、Pro プランには現在 5 時間の上限がなく、5 時間あたりのメッセージ数試算は Plus と Standard Business のみを対象としていると明記しています —— GPT-6 Astra 5-45、GPT-6.1 Sol 15-160、GPT-6 Sol 15-150、GPT-6 Luna 350-3,000。柔軟な価格設定を使う Enterprise と Edu ユーザーにも固定のレート制限はありません。2026 年 7 月 30 日より、Codex は有料サブスクユーザー向けに 5 時間ローリング制限を再有効化しました。頻繁なクォータリセットで凌いでいた移行期は終了です。また、GPT-5.5 は 2026-10-14 の正午(PDT、19:00 UTC)に ChatGPT サインインで使う Codex から退役します。OpenAI API と API キーで認証した Codex セッションは影響を受けません。

2026 年 10 月 19 日更新 —— 公式の見解が変われば本ページも更新します。

停止から復活まで:この制限の経緯と現在の状況

日付の確かな事実を順番に並べます。OpenAI が確定値ではなく推定値を示している箇所は、推定値として示します。

停止期

Sol の消費が速すぎて 5 時間制限が停止に

GPT-5.6 Sol ティアのクォータ消費の速さに多くの不満が集まりました。データ収集のため、そして開発者が制限なく使えるようにするため、Codex チームは 5 時間ローリング制限を停止しました。

移行期

頻繁なクォータリセットで維持

停止期間中、有料ユーザーのクォータは何度もリセットされ、コミュニティでは「また リセット」が恒例行事になりました。あくまで暫定措置であり、恒久的な仕組みではありません。

2026-07-30

5 時間ローリング制限が復活

問題は解決したとの説明のもと、5 時間ローリング制限が戻り、週次制限と再び併用されるようになりました。

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コミュニティの実測報告(公式数値ではありません)

体感の落差は一点に集約されます。停止期間中は重いタスクを数時間連続で回せましたが、復活後は「重い作業なら 30 分ほどで上限に達する」という報告が目立ちます。

以上はユーザーの公開報告の要約であり、公式数値ではありません。OpenAI が示しているのは 5 時間あたりのローカルメッセージ数の推定値であり、固定の上限ではありません —— 正確な数字を主張する情報には注意してください。

上限に達した後も作業を続ける方法

手軽な順から根本的な順まで。目の前のタスクの緊急度で選んでください。

消費の軽いティアに変更

最上位の推論が不要な作業は Sol から Terra やより軽量なモデルへ。同じ Codex CLI で model id を変えるだけで、公式の推定値では軽いモデルのほうが扱えるローカルメッセージ数が多く、クォータ消費が大きく下がります。QCode では現在 gpt-6-luna を提供していません。gpt-6.1-sol、gpt-6-sol、gpt-5.6-terra など、ほかの GPT モデルをご利用ください。

Claude 側に切り替える

Codex の 5 時間ウィンドウと Claude のクォータはそれぞれ独立しています。詰まったタスクを Claude 側に渡すほうが、ウィンドウが進むのを待つより速いことが多いです。2026-10-19 時点の公式の立ち位置は、Opus 5.5 が長時間続くエージェントのコーディングとナレッジワーク向けで、モデル選びに迷ったときはまずこちらを使うという位置づけです。Sonnet 5.5 は速度と知性を両立するモデルです。

API 経路でウィンドウを回避

5 時間ローリング制限はサブスクプランの仕組みで、API 経路にはこのウィンドウがありません。使用量は、購入した個人プランの日次クォータ、またはクォータパックの一括枠で計算されます。QCode のキー 1 本で Codex・Claude・中国系モデルをカバーします。

時間帯をずらし、使用量を見る

大量のバッチ処理はウィンドウがリセットされた直後に寄せ、使用量を随時確認する習慣をつけるほうが、上限に当たってから慌てるより楽です。公式の用量ダッシュボードで現在の上限とリセット時刻を確認できます。

使用量の確認方法 →

5 時間ウィンドウで中断されたくないなら

ローリングウィンドウはサブスクプランに組み込まれた時計です。上限に達すれば作業はウィンドウが進むまで止まります。公式は ChatGPT と Codex が同じ料金、同じクレジット、同じ使用量上限を使うと明記しています。すでに ChatGPT の中で Codex を使っているなら、動くのも同じ枠分です。上限に達してから慌てるより、負荷を前に分散してください —— 実勢レートとプランを確認してから、重い作業を移すか判断してください。

よくある質問

Codex の 5 時間ローリング制限とは何ですか?いつ復活し、枠はどう数えられますか?

5 時間のローリングウィンドウで計算される使用量の上限です。ウィンドウ内で使い切ると、ウィンドウが進むまで待つことになります。この仕組みは一時停止されていましたが、2026 年 7 月 30 日に復活し、週次制限と併用されます。枠は別々には数えません。ローカルメッセージとクラウドチャットは同じ使用量枠を共有し、ChatGPT と Codex も同じ料金、同じクレジット、同じ使用量上限を使います。

なぜ以前は停止されていたのですか?

GPT-5.6 Sol ティアのクォータ消費の速さに多くの不満が集まったためです。Codex チームは 5 時間制限を停止し、移行期にはクォータを繰り返しリセットして、原因究明の間もユーザーが制限なく使えるようにしました。問題が解決したとの説明とともに制限が復活しました。

「重いタスクなら 30 分で上限」という話は本当ですか?

コミュニティで広く見られる報告であり、公式数値ではありません。OpenAI が示しているのは 5 時間あたりのローカルメッセージ数の推定値であり、固定のメッセージ上限ではありません。送信できるメッセージ数は使用するモデル、タスクの規模と複雑さ、コンテキスト長によって変わると、公式は説明しています。方向性の参考として捉え、正確な約束とは考えないでください。

上限に達した後はどうすればよいですか?

上限に達した後も、作業は続けられます。軽いモデルに替える、Claude 側にタスクを渡す、API 経路に切り替える、時間帯をずらして使用量を監視する —— どれでも続けられます。具体的には、消費の軽いティア(Terra など)に変更する、Claude 側の Opus 5.5 や Sonnet 5.5 にタスクを渡す(2026-10-13 時点の公式案内では、複雑なコーディングとナレッジワークは Opus 5.5 が日常の主力、範囲の明確なタスクは Sonnet 5.5 が適しています)、API 経路に移す(サブスクの 5 時間ローリングウィンドウに縛られず、購入した日次上限で計算されます)、あるいは時間帯をずらして使用量を監視する。QCode が提供するのはその API 経路 —— キー 1 本で Codex・Claude・中国系モデルをカバーします。QCode では現在 gpt-6-luna を提供していません。gpt-6.1-sol、gpt-6-sol、gpt-5.6-terra など、ほかの GPT モデルをご利用ください。公式の数値は推定値なので、「足りるか」に一律の答えはありません。同じ重たいタスクでも、モデルとコンテキストの長さで消費がまったく違います。上限に達したときは、考え方自体を変えるという手もあります。サブスクのウィンドウを待つのではなく、必要な分だけ用量を買うのです。月額プランが合わない場合は、クォータパックが $4 から、7 日以内に使い切るまとめての枠を購入できます(チャージは $5 から)。個人プランを有効にしている間はクォータパックを買えません。プランの残量が足りない場合は、プラン向けの追加購入を使ってください。

キー 1 本、単一サブスクのウィンドウに縛られない

Codex・Claude・中国系モデル が同じ QCode キーと同じクォータを共有します。個人プランは $9/月〜、決済完了と同時にキーが有効化します。使用量は token 単位の課金で、各モデルの単価は /models をご確認ください。

どちらから始めるか迷ったら

まず 1 週間試す

小パック $4(枠 $30、7日間)

毎日使う

スターター 月 $9.00、$1 の枠あたり中パックの約半額(1日 $5 の枠)